Jakarta, pelita.co.id – Wanita ingin memiliki kulit putih dan cerah, berbagai cara pun dilakukan bahkan ada yang tak peduli mahalnya harga perawatan kecantikan. Namun sebenarnya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam untuk membuat kulit makin cantik, gunakan saja bahan alami seperti buah.
Dilansir dari laman Healthmeup, beberapa bahan alami di bawah ini membantu Anda mewujudkan keinginan menjaga kecantikan kulit.
- Pepaya
Kandungan enzim khusus, papain pada pepaya bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menyingkirkan kotoran pada kulit.
Selain itu pepaya juga kaya akan antioksidan yang bagus untuk kulit.
- Air Perasan Lemon
Selain membuat kulit cerah, air lemon juga bisa mengurangi penuaan dini, komedo dan keriput.
Lemon berperan sebagai bahan pemutih alami karena mengandung C, keasamaan dalam lemon membantu proses pemutihan kulit.
- Buah Vitamin C
Selain lemon, buah-buahan yang mengandung vitamin C dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit, seperti kiwi,stroberi,ceri tomat dan jeruk.
Buah-buahan tersebut membantu menjaga kulit utuh dan juga meningkatkan produksi kolagen berfungsi membantu dalam pertumbuhan sel baru.
- Cokelat Hitam
Makan cokelat hitam beberapa batang dapat membantu mendongkrak tekstur kulit lembut, dan ketahanan UV.
BACA JUGA: 4 Bahan Alami Hilangkan Kerutan di Wajah
Polifenol kakao dan flavonoid dalam cokelat berperan sebagai antioksidan yang luar biasa membantu dalam pemutihan kulit.
- Kedelai
Makanan alami ini termasuk salah satu yang terbaik untuk anti penuaan, sebagai tindakan isoflavon dan phytoestrogen yang melawan penuaan. Selain itu, antioksidan yang ada di dalamnya membantu mempertahankan lusture kulit.
Untuk kulit putih dapat mulai mengonsumsi tahu atau susu kedelai.
- Pisang
Pisang kaya akan vitamin A, B dan E dan bermanfaat sebagai anti penuaan.
Baca berita Gaya Hidup lainnya di tautan ini dan berita terkini dari PELITA.CO.ID di Google News dengan klik tautan ini.
TERPOPULER:
Dapatkan aplikasi PELITA.CO.ID di Google Play:
PELITA.CO.ID di Google News:
