Sayuran wortel selain baik untuk kesehatan, juga baik untuk kecantikan. Mengonsumsi jus wortel memiliki banyak kelebihan untuk peredaran darah dan kesehatan tulang.
Selain itu jus wortel juga bagus untuk kulit dan rambut. Dilansir dari magforwomen, berikut ini manfaat jus wortel untuk rambut dan kulit:
Kulit terlihat semakin bercahaya
Rajin mengkonsumsi jus wortel juga bisa melembabkan dan membersihkan kulit dari racun karena kaya akan antioksidan dan vitamin A.
Mencegah kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV
Jus wortel juga kaya akan beta karoten, yang akan berubah menjadi vitamin A ketika menyerap dalam tubuh, sehingga membantu mencegah sinar UV.
Antioksidan juga dapat berperan sebagai pengganti sun block.
Menunda penuaan kulit
Mengkonsumsi jus wortel sehari-hari juga membantu untuk mengurangi garis dan kerutan di kulit.
BACA JUGA: Vegetarian, Tren Gaya Hidup Sehat dan Murah
Jus wortel membantu menambah produksi kolagen kulit untuk menjaga kulit tetap terlihat muda, dan juga menambah elastisitas kulit.
Mencegah timbulnya jerawat
Dapat menangkal jerawat berkat kandungan antioksidan. Vitamin A di jus wortel yang dicampur dengan madu menjaga level normal Ph kulit.
Bekas luka dan noda disamarkan
Jus wortel juga efektif untuk segala kondisi kulit.Kandungan antioksidan dan vitamin A membantu menyamarkan bekas luka dan noda pada kulit.
Oleskan jus wortel dan madu pada kulit untuk menghilangkan bekas luka.
Mengurangi rambut rontok
Vitamin A dan beta karoten juga membantu pertumbuhan rambut.
Kandungan yang dimiliki jus wortel adalah vitamin esensial yang membantu menyehatkan rambut, dan membantu peredaran darah di daerah kulit kepala yang bisa mengurangi masalah rambut rontok.
Dapat memabntu pertumbuhan rambut sehat
Vitamin A dan E didalam jus wortel dapat membantu menstimulasi pertumbuhan rambut normal menjadi lebih tebal.
Vitamin esensialnya juga menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah penipisan rambut.
Baca berita Gaya Hidup lainnya di tautan ini dan berita terkini dari PELITA.CO.ID di Google News dengan klik tautan ini.
TERPOPULER: