Jakarta, pelita.co.id – Sebagai artis sinetron yang padat jadwal syuting, Citra Kirana tentu harus memiliki cara untuk tetap tampil bugar.
Artis yang biasa disapa Ciki ini, sangat menjaga pola makannya.
“Karena aku syuting setiap hari, paling penting itu aku harus minum air putih dan harus yang 3 liter,” kata Ciki di Jakarta.
“Pola makan juga harus teratur nggak boleh telat. Banyakin makan sayur-sayuran,” ucap pemeran Rudmana di sinetron Tukang Bubur Naik Haji itu.
Bukan hanya itu, Ciki juga rutin melakukan olahraga lari, saat pagi hari, ataupun saat sedang berada di lokasi syuting.
“Pokoknya kita harus pintar-pintar jaga kondisi badan kita sendiri. Kayak aku sehari rutin minimal 30 menit lari. Kalau tidak sempat satu minggu dua kali. Kadang juga suka lari di lokasi syuting di Cibubur,” pungkas Citra Kirana.
Baca berita Gaya Hidup lainnya di tautan ini dan berita terkini dari PELITA.CO.ID di Google News dengan klik tautan ini.
TERPOPULER:
Dapatkan aplikasi PELITA.CO.ID di Google Play:
PELITA.CO.ID di Google News:
